(5-8 yaş) – (8-15 yaş)

Ai (uyum) Ki (enerji, ruh, güç) Do (öğreti, yol, disiplin), enerjinin uyum yolu anlamına gelir. Gücünü doğru zamanlama ve esneklikten alan aikido, her yaştan bireylerin çalışabilmesine olanak tanır.
Doğası gereği müsabık olmayan Aikido’da yarış kişinin kendisiyledir. Her derste öğrenci kendini olduğundan daha iyi hale getirmek için çalışır. Rakip kavramı yerine çalışma arkadaşı (uke-tori) kavramı kullanılır.

Aikido teknikleri saldırı içermediğinden, çalışılan pratikler kişilerin, karşılaştıkları problemlerin çözümünde daha barışçıl yöntemler geliştirmesini sağlar. Partner ile yapılan çalışmalar uyum ve iş birliği becerilerini geliştirirken, bir savş sanatı çalışıyor olmak kişide saygı ve disiplin kavramlarını güçlendirir.